Gesunde Ernährung für Kinder | Übergewicht bei Kindern
Essensverweigerung bei Kindern | Rezepte für Kinder

Ernährung für Kinder

Für jeden Menschen ist es wichtig, dass er weiß, wie man sich richtig ernährt und auch etwas darauf achtet. Kinder haben darüber keine Kontrolle, deswegen ist es die Aufgabe von den Eltern, zu überprüfen, was ihr Kind isst und wieviele. Viele Kinder haben heutzutage Übergewicht und die Eltern sind hier meist die schuligen.

Sie können Ihren Kindern nichts ausschlagen, wenn sie Sie mit Ihrem Hundeblick anschauen und Hunger haben, aber da haben die meisten der Eltern schon in der Anfangsphase einen Fehler gemacht. Wenn ein Kind gewohnt ist, so viel essen zu dürfen, wie es möchte und auch was es möchte, dann ist es natürlich auch um so schwerer für das Kind, wenn sich diese Regel schlagartig ändert. Achten Sie also darauf, dass Sie Ihr Kind von Anfang an gesund ernähren!

Es gibt aber auch Kinder, die genau das Gegenteil der übergewichtigen Kinder sind. Sie betreiben strickte Essensverweigerung und es ist für die Eltern schwierig, dem Kind etwas aufzutischen, was es auch wirklich gerne isst. Um diese Essensverweigerung gut zu überstehen und vielleicht etwas zu verbessern, gibt es ein paar kleine Tricks, die wir nachfolgenden in der entsprechenden Kategorie für Sie zusammengetragen haben.

Außerdem haben wir für Sie ein paar Rezepte zusammengestellt, die besonders für Kleinkinder gut geeignet sind, sicher aber auch den Erwachsenen schmecken.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern in unserem Informationsportal.